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さんまのみりん干し

<10月1日のごはん♪>

朝ご飯

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おにぎり (釧路直送おいしいたらこ)
卵焼き
釧路のかまぼこ屋さんのかまぼこ(チーズ入りで美味しい)
ブロッコリー
キャベツの浅漬け (夫はマヨネーズ大好きなので、マヨネかけで♪)
ケフィアヨーグルト

いつもは夫のみお弁当だけど、職場の行事のため今日は私もお弁当。
 エノキとピーマンの豚バラ巻き等を作ったけど、遅刻寸前だったので、写真とれず(▽*)

晩ご飯
DSCF1397_convert_20091001221221.jpg


ちっちゃい頃から大好物 サンマのみりん干し
(私が住んでいる街では売っていません。父手作り~♪)
豆腐ステーキ(キノコのっけで)
ほうれん草のお浸し
納豆 (夫は2パック。テレビで見たマヨネ入りを試してみたかったらしい(^^;)。味見したらおいしかったです)

今日も両親に感謝しつつ、釧路の味を満喫でした~
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テーマ : 料理
ジャンル : 趣味・実用

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